Lezzetli Yemek Tarifleri - Nefis Yemek Tarifleri

Sitemize Hoşgeldiniz

Çağla bademli çiriş otu

Ana Sayfa » Sebze Yemekleri » Çağla bademli çiriş otu
Çağla bademli çiriş otu

0 Kişinin Defterine Ekli

26 Kişi Okumuş

Tarifi Favorilere Ekle

Hazırlama Süresi : 30 Dakika

Pişirme Süresi : 30 Dakika

Kaç Kişilik : 4

Çiriş otu yemeği Tarifi İçin malzemeler
  • 2 yemek yemek adalȩığı zeytinyağı
  • 1 soğan
  • 1 tatlı adalȩığı domates salçası
  • Yarım kg çiriş otu
  • 1.5 yemek yemek kaşığı pilavlık bulgur
  • Tuz
  • Karabiber
Çiriş otu yemeği Nasıl Yapılır
  • Zeytinyağını bir tencereye alıp ısıtın. Üstüne soğanı yemeklik doğrayıp kavurun.
  • Domates salçasını ekleyip kavurmaya devam edin. Yemeğin içerisine kocaman doğradığınız çiriş otlarını, bulgur ve tuzu ilave edin.
  • Üzerine çıkacak değin sıcak su ilave edip tencerenin kapağını kapatın. Bulgurlar yumuşayınca karabiberi ekleyip karıştırın.
  • Ocaktan alıp 10-15 dakika dinlendirdikten sonradan servis yapın. Şimdiden afiyet olsun.

Çiriş Otu Yemeğinin Püf Noktaları Nelerdir?

  • Yabani otlar arasında yer alan çiriş otunun köklerini ve sırık kısımlarını mutlaka temizleyin.
  • Tarife başlamadan önce bol su ile durulayın ve üzerinde toprak kalmamasına uyarı edin.
  • Pişirme sırasında aromasını arttırmak için birkaç damla limon suyu ilave edebilirsiniz.
  • Çiriş otu yemeğini, yoğurtla birlikte servis edebilirsiniz.

1 Porsiyon Çiriş Otu Yemeği Kaç Kaloridir?

  • Çiriş otu yemeğinin bir porsiyonu, 165 kaloridir. Zengin beslenme değerleriyle sunulan bu tarifi, diyet listelerine ekleyebilirsiniz.

Siz de akşam öğünlerinde sebze yemeklerine yer saptamak istiyorsanız, yürek sağlığını korumasıyla aşina türlü tarifine göz atabilirsiniz. Beğendiğiniz tarifleri sevdiklerinizle paylaşabilirsiniz.

ilginizi çekebilecek tarif önerisi:  Bademli hurma tatlısı

Ziyaretçi Yorumları

Bu tarif hakkındaki ziyaretçi yorumları

Adınız - Soyadınız

E-Posta Adresiniz

Yorumunuz

Benzer TariflerSitemizdeki benzer tarifleri inceleyin

03Kıtır sebzeler

Kıtır sebzelerLezzetkat

Çok Okunan TariflerSitemizde en çok okunan yemek tarifleri

Çok YorumlananlarSitemizde en çok yorum alan tarifler

01Ekmek Balığı

Ekmek BalığıLezzetkat

02Olağan köfte

Olağan köfteLezzetkat

Lezzetkat

Tüm Hakları Saklıdır - 2020