Lezzetli Yemek Tarifleri - Nefis Yemek Tarifleri

Sitemize Hoşgeldiniz

Erişteli yeşil mercimek

Ana Sayfa » Blog » Erişteli yeşil mercimek
Erişteli yeşil mercimek tarifi için malzemeler
  • 1 yemek kaşığı tereyağı
  • 1 soğan
  • 1 su bardağı haşlanmış yeşil mercimek
  • 100 gr erişte
  • 8 su bardağı su
  • Tuz
  • Karabiber
Erişteli yeşil mercimek Nasıl Yapılır

Kökeni Mezopotamya’ya dayanan yeşil mercimek; salata, çorba ve asıl yemeklerin içerisinde kullanılır. Türkiye’de Güneydoğu Anadolu’da yetiştirilen bu beslenme, demir deposu olarak bilinir. Bu yüzden anemi ve kansızlığın giderilmesinde etkilidir. Bağışıklık sistemini kuvvetlendirmek için, haftada bir kez tüketilmesi önerilir. Sinir sistemini aranjör yeşil mercimek; stres, uykusuzluk ve halsizlik gibi sorunların giderilmesinde de etkin bir rol oynar. Alışılmış tariften sıkılanlar için Lezzetkatiyle herkesi kendine hayran bırakan erişteli yeşil mercimek tarifine başlayabiliriz.

Tereyağını tencerede eritin. Soğanı ince doğrayıp tereyağında kavurun. Sıcak su, mercimek, tuz ve karabiberi soğana ilave edip 10 dakika pişirin. Erişteleri çorbaya ekleyip yumuşayıncaya dek pişirin. Sıcak servis yapın.

Erişteyi kaynayan suya atıp 10-12 dakika olağan ateşte haşlayarak pilav gibi suyunu çektirirseniz beslenme değerini kaybetmez.

ilginizi çekebilecek tarif önerisi:  Brokoli çorbası

Ziyaretçi Yorumları

Bu tarif hakkındaki ziyaretçi yorumları

Adınız - Soyadınız

E-Posta Adresiniz

Yorumunuz

Benzer İçeriklerSitemizdeki benzer içerikleri inceleyin

Çok Okunan TariflerSitemizde en çok okunan yemek tarifleri

Lezzetkat

Tüm Hakları Saklıdır - 2020