Lezzetli Yemek Tarifleri - Nefis Yemek Tarifleri

Sitemize Hoşgeldiniz

Fırında levrek

Ana Sayfa » Tavuk Yemekleri » Fırında levrek
Fırında levrek

0 Kişinin Defterine Ekli

82 Kişi Okumuş

Tarifi Favorilere Ekle

Hazırlama Süresi : 10 Dakika

Pişirme Süresi : 20 Dakika

Kaç Kişilik : 6

Fırında levrek Tarifi İçin malzemeler
  • 4 adet 350~500 gr arası levrek (içi arınmış ve pulları dargın)
  • 4 yemek kaşığı eritilmiş margarin
  • 2 domates
  • 2 kırmızı soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 1 limon
Fırında levrek Nasıl Yapılır
  • Balıkları fırın poşetine yerleştirin. Erittiğiniz margarini balıkların üstüne ekleyin. Poşetteki balıkları 15 dakika buzdolabında bekletin.
  • Fırın torbasından dikkatlice çıkarttığınız balıkların üzerine ince dilimlediğiniz sebzeleri zevkinize kadar dizin. Fırını 180 dereceye ayarlayın.
  • Boş bir fırın torbasını fırın tepsisine yerleştirin. Gelişen dilimlenmiş sebzeleri fırın torbasının içine yayın.
  • Dilimlenmiş sebzelerin üstüne balıkları sürükleyici bir şekilde yerleştirip torbanın ağzını bağlayın. 180 dereceye ayarladığınız fırında 25 dakika pişirin.
  • Balıkları fırından çıkardıktan daha sonra 10 dakika dinlendirin.
  • Fırında levreği, humus ve börülce salatası ile birlikte servis edebilirsiniz. Çoktan sıhhat olsun.

Fırında Levrek Tarifinin Püf Noktaları Nelerdir?

  • Tarifte kullanacağınız levreği mutlaka temizletin.
  • Pişirme işlemine başlamadan önce üstüne küçük çizikler atın. Böylece daha basit pişecektir.
  • Pişirme esnasında levreklerin üzerine, limon dilimleri ve defne yaprağı ekleyin. Bu sayede ağır kokuyu bastırabilirsiniz.
  • Pişirme işlemini yaparken tepsiye yağlı kağıt serin. Levrekleri pişirdikten sonra bir zaman kağıt havluda bekleterek artı yağın süzülmesini sağlayabilirsiniz.

1 Porsiyon Fırında Levrek Kaç Kaloridir?

Levreğin bir porsiyonu, ortalama 95 kaloridir. İçeriğinde protein, magnezyum, demir gibi mineraller barındıran bu besini, perhiz listelerine ekleyebilirsiniz. Aynı kalori değerine sahip olan levrek buğulama tarifini de deneyin.

Fiziksel ve zihinsel gelişimi büyük ölçüde destekleyen balık yemeklerine sitemizden ulaşabilirsiniz. Dilerseniz, Karadeniz’in ünlü lezzeti ançuez buğulama tarifini de notlarınız arasına ekleyebilirsiniz.

ilginizi çekebilecek tarif önerisi:  Patlıcanlı köfte

Ziyaretçi Yorumları

Bu tarif hakkındaki ziyaretçi yorumları

Adınız - Soyadınız

E-Posta Adresiniz

Yorumunuz

Benzer TariflerSitemizdeki benzer tarifleri inceleyin

Çok Okunan TariflerSitemizde en çok okunan yemek tarifleri

Edirne köftesi

Edirne köftesi Lezzetkat

Çok YorumlananlarSitemizde en çok yorum alan tarifler

01Karnabahar Pizza

Karnabahar PizzaLezzetkat

02Olağan köfte

Olağan köfteLezzetkat

Lezzetkat

Tüm Hakları Saklıdır - 2020