Lezzetli Yemek Tarifleri - Nefis Yemek Tarifleri

Sitemize Hoşgeldiniz

Fırında patatesli tavuk eti

Ana Sayfa » Tavuk Yemekleri » Fırında patatesli tavuk eti
Fırında patatesli tavuk eti

0 Kişinin Defterine Ekli

40 Kişi Okumuş

Tarifi Favorilere Ekle

Hazırlama Süresi : 15

Pişirme Süresi : 45

Kaç Kişilik : 4

  • 1 kg tavuk but
  • 1 kg tavuk kanat
  • 4 patates
  • 3 diş ezilmiş sarımsak
  • Kekik
  • Kırmızı pul biber
  • Kimyon
  • Karabiber
  • 1 yemek yemek kaşığı biber salçası
  • Yarım nehir bardağı zeytinyağı
  • Tuz

Fırında patatesli tavuk eti Nasıl Yapılır

  • İlk olarak patateslerin kabuklarını soyup elma dilimi biçiminde kesin.
  • Sos için, derin bir kap içerisine salça, baharat, zeytinyağı, ezilmiş sarımsak ve tuzlu ekleyin.
  • Tavukları ve patatesleri bu sosa ilave edip harmanlayın. 2-3 dakika boyunca patatesleri sos içinde bekletin.
  • Fırın tepsisine yağlı kağıt serin. Tavukları ve patatesleri tepsiye alıp 200 dereceye ayarlı fırında pişirin.
  • Patatesli tavuk etini, pirinç pilavı ve ezme salata ile birlikte servis edebilirsiniz. Şimdiden sağlık olsun.

Fırında Patatesli Tavuk Etinin Püf Noktaları Nelerdir?

  • Kullanacağınız tavukların oda sıcaklığına gelmesi için, 20 dakika bekletin.
  • Tavuk etinin içerisine biberiye, nane ve limon dilimleri koyarak aromasını arttırabilirsiniz.
  • Hazırladığınız sosu, tavuk eti ile derisi arasındaki boşluğa yayınlama. Bu sayede derisini soyduktan sonradan da sos tadını alabilirsiniz.
  • Fırın tepsisine mutlaka yağlı kağıt serin. Bu sayede tavuğun eriyen yağları tepside kalacaktır.
  • Patatesli tavuğu başlangıçta kimsesiz pişirin. Pişirme işleminin sonlarına yanına domates, biber gibi sebzeler ekleyebilirsiniz.

1 Porsiyon Fırında Patatesli Tavuk Eti Kaç Kaloridir?

  • 100 gramlık bir tavuk eti yaklaşık 95 kaloridir. Tavuk etinin bir porsiyonunda ise sıradan 435 kalori bulunur. Tavuk etiyle hazırlanan yemeklerin kalori değerini düşürmek için, yemeklerinizi yağsız bir şekilde fırında pişirin. Dilerseniz, etsiz bir şekilde hazırlanan fırında baharatlı patates tarifini de deneyebilirsiniz.

    Siz de akşam öğünlerini daha sağlıklı bir hale getirmek istiyorsanız, hesaplı ve pratik bir şekilde hazırlanan tavuk yemeklerine göz atabilirsiniz.

ilginizi çekebilecek tarif önerisi:  Deniz ürünleriyle pazı sarma

Ziyaretçi Yorumları

Bu tarif hakkındaki ziyaretçi yorumları

Adınız - Soyadınız

E-Posta Adresiniz

Yorumunuz

Benzer TariflerSitemizdeki benzer tarifleri inceleyin

Çok Okunan TariflerSitemizde en çok okunan yemek tarifleri

Çok YorumlananlarSitemizde en çok yorum alan tarifler

01Ekmek Balığı

Ekmek BalığıLezzetkat

02Olağan köfte

Olağan köfteLezzetkat

Lezzetkat

Tüm Hakları Saklıdır - 2020