Lezzetli Yemek Tarifleri - Nefis Yemek Tarifleri

Sitemize Hoşgeldiniz

Greyfurt Faydaları

Ana Sayfa » Blog » Greyfurt Faydaları

Sonbahar meyve sebzelerinin faydaları!

Greyfurt, C vita- mininin mükemmel bir kaynağıdır ve bağışıklık sisteminin desteklenmesinde yardımcıdır. Soğuk algınlığı semptomlarını azaltmaya yardımcıdır. Jurnal C vitamini ihtiyacının yüzde 75 ’den fazlasını almanızı sağlar. Portakala tarafından biraz daha keskin tadı olan greyfurt salatalara, taze meyve sularının içinde ve avokadoyla birlikte kullanılabilir.

Sonbahar Meyveleri Greyfurt

 

Sonbahar Meyveleri, Güz Meyveleri

 

Perhiz lifi, A vitamini, potasyum, folat ve B5 vitamini için iyi bir kaynaktır. Likopenin kayda değer bir kaynağı olan greyfurt, anti-bitkiler aktiviteye sahiptir ve hücreye hasar veren özgürlük radikallere aleyhinde savaşta yüksek kapasiteye sahiptir. Greyfurt çözülebilir lif olan pektin içerir, kolesterolü düşürücü etkisi vardır.

 

Etiket Sağlıklı Beslenme Diyet Şifalı Bitki Örtüsü Greyfurtun faydaları kolesterol Güz Meyveleri kolesterol Düşürücü
ilginizi çekebilecek tarif önerisi:  İşkembe çorbası

Ziyaretçi Yorumları

Bu tarif hakkındaki ziyaretçi yorumları

Adınız - Soyadınız

E-Posta Adresiniz

Yorumunuz

Benzer İçeriklerSitemizdeki benzer içerikleri inceleyin

Çok Okunan TariflerSitemizde en çok okunan yemek tarifleri

Lezzetkat

Tüm Hakları Saklıdır - 2020