Lezzetli Yemek Tarifleri - Nefis Yemek Tarifleri

Sitemize Hoşgeldiniz

Hardal soslu palamut

Ana Sayfa » Tavuk Yemekleri » Hardal soslu palamut
Hardal soslu palamut

0 Kişinin Defterine Ekli

87 Kişi Okumuş

Tarifi Favorilere Ekle

Hazırlama Süresi : 20 Dakika

Pişirme Süresi : 30 Dakika

Kaç Kişilik : 2

Soslu palamut Tarifi İçin malzemeler
  • 1 palamut
  • 200 ml zeytinyağı
  • 2 diş sarımsak
  • Taze kekik
  • 100 ml soya sosu
  • 50 ml limon suyu
Soslu palamut Nasıl Yapılır
  • İri halkalar halinde soğan ve domates doğrayın. Tasvir için kullanacağınız sarımsakları ince ince kıyın.
  • Palamutları takoz olarak belirli ve içlerini temizleyin. Bir kapta zeytinyağı, soya sosu, evvelden doğranmış sarımsak, limon suyu ve taze kekiği karıştırın.
  • Balığınızı bu sosa koyarak yaklaşık 2 saat dek marine ettikten sonradan ızgarada pişirin. 
  • Lezzetini arttırmak için, doğradığınız soğan ve domates halkalarını da ızgara da közleyebilirsiniz.
  • Soslu palamutu, yanına fazla yakışan fava ile birlikte servis edebilirsiniz. Sağlık Durumu olsun.

Soslu Palamut Tarifinin Püf Noktaları Nelerdir?

  • Orta boyutlarda olan palamutun pullarını ve içini temizleyin. 
  • Takoz olarak kestikten sonra kılçıklarını ayırabilirsiniz. 
  • Hazırladığınız sosa, sevdiğiniz baharatları da ekleyebilirsiniz. Palamutların ayrıntılarıyla harmanlanması için en düşük 2 saat bekletin.
  • Balıkların eşdeğer derecede pişmesi için, ızgarayı önceden ısıtın. Dilerseniz ızgara yerine fırında da pişirebilirsiniz.
  • Pişen balıkları servis etmeden önce, limon suyu ve kıyılmış roka ile süsleyebilirsiniz.

1 Porsiyon Soslu Palamut Kaç Kaloridir?

  • Protein bakımından oldukça varlıklı olan soslu palamutun bir porsiyonu, takriben 210 kaloridir. Kilo kontrolünde olanların, küçük porsiyonlar tüketmesi nasihat edilir. Dilerseniz, palamut buğulama tarifini de deneyebilirsiniz.

    Öğle ve akşam öğünlerinde yer bahşedilen balık yemekleri sizin de ağız tadı zevkinize hitap ediyorsa, ev yapımı karides güveç tarifine göz atabilirsiniz. Öbür soslar sınamak için, pratik balık soslarından yararlanabilirsiniz.

ilginizi çekebilecek tarif önerisi:  Milföylü Girit usulü çullama

Ziyaretçi Yorumları

Bu tarif hakkındaki ziyaretçi yorumları

Adınız - Soyadınız

E-Posta Adresiniz

Yorumunuz

Benzer TariflerSitemizdeki benzer tarifleri inceleyin

Çok Okunan TariflerSitemizde en çok okunan yemek tarifleri

Edirne köftesi

Edirne köftesi Lezzetkat

Çok YorumlananlarSitemizde en çok yorum alan tarifler

01Karnabahar Pizza

Karnabahar PizzaLezzetkat

02Olağan köfte

Olağan köfteLezzetkat

Lezzetkat

Tüm Hakları Saklıdır - 2020