Lezzetli Yemek Tarifleri - Nefis Yemek Tarifleri

Sitemize Hoşgeldiniz

Hurmanın Faydaları Saymakla Bitmiyor

Ana Sayfa » Blog » Hurmanın Faydaları Saymakla Bitmiyor

Sonbahar meyve sebzelerinin faydaları!

Sonbahar hızlıca geldi. Market ve pazarların sebze ve meyveleri neredeyse yeni mevsim ürünleriyle tamamlandı diyebiliriz. Bakalım bu mevsim sebze ve meyvelerinin besin değerleri nasıl? Bugünkü yazımızda Hurmanın Besin Değerleri ve Faydaları hakkında kısa bilgiler vermeye çalışacağız.

Hurma: Lif, yağ ve proteinler açısından zengindir. Hurmada sodyum, potasyum, kalsiyum, magnezyum, demir, kükürt, fosfor ve klor da bulunmaktadır. Hurma ayrıca A vitamini, betakaroten, B1, B2, B3 ve B6 vitaminlerini de içerir. Özellikle Ortadoğu ’nun en çok sevilen tatlı meyvesidir.

Sonbahar Meyvelerinden Hurma

 

Sonbahar Meyveleri, Güz Meyveleri, Hurma

 

Hurmanın, kalp ve damar hastalıklarından korunmada etkili rol oynadığı, kansere karşı koruyucu olduğu, boğaz ağrısını kestiği, bronşit, öksürük ve soğuk algınlığı şikayetlerini giderdiği bilinmektedir.

Etiket Sağlık Şifalı Bitkiler kanser Sonbahar Meyveleri Güz Meyveleri Hurma Kalp Damar Hastalıkları
ilginizi çekebilecek tarif önerisi:  Kavun mu Daha Yardımsever Karpuz mu ?

Ziyaretçi Yorumları

Bu tarif hakkındaki ziyaretçi yorumları

Adınız - Soyadınız

E-Posta Adresiniz

Yorumunuz

Benzer İçeriklerSitemizdeki benzer içerikleri inceleyin

Çok Okunan TariflerSitemizde en çok okunan yemek tarifleri

Lezzetkat

Tüm Hakları Saklıdır - 2020