Lezzetli Yemek Tarifleri - Nefis Yemek Tarifleri

Sitemize Hoşgeldiniz

Ispanak yatağında garnitürlü enginar

Ana Sayfa » Zeytinyağlılar » Ispanak yatağında garnitürlü enginar
Ispanak yatağında garnitürlü enginar

0 Kişinin Defterine Ekli

21 Kişi Okumuş

Tarifi Favorilere Ekle

Hazırlama Süresi : 20 Dakika

Pişirme Süresi : 45 Dakika

Kaç Kişilik : 4

Ispanak yatağında garnitürlü enginar Tarifi İçin malzemeler
  • 1 paket garnitürlü enginar
  • 1 paket ıspanak
  • 1 su bardağı küp doğranmış soğan
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 2 yemek yemek kaşığı limon suyu
  • 2 su bardağı su
  • 1 kırmızıbiber
  • 3 yemek yemek kaşığı krema
  • Tuz
  • Dereotu
Ispanak yatağında garnitürlü enginar Nasıl Yapılır
  • Enginarları tencereye dizin. Üzerlerine küp soğanların yarısını paylaştırın.
  • 3/4 akarsu bardağı zeytinyağı ve limon suyunu üzerlerine gezdirip suyu ekleyin ve orta ateşte kapağı kapalı olarak 25 dakika pişirin.
  • Garnitürlü enginarın garnitürünü göbeklerine paylaştırıp 20 dakika daha pişirin. Kalan soğanı zeytinyağında pembeleşinceye değin kavurun.
  • Küp doğranmış kırmızıbiberi ekleyip soteleyin. Ispanakları ekleyip sotelemeye devam edin. Tuz, karabiber ile tatlandırın.
  • Ocaktan alıp krema ekleyerek karıştırın. Servis tabağına önce ıspanağı yayın. Üzerine garnitürlü enginarları dizip kıyılmış dereotu serpiştirerek servis yapın.

Düşük kalorili zeytinyağlı enginar tarifine buradan göz atabilirsiniz.

ilginizi çekebilecek tarif önerisi:  Zeytinyağlı arapsaçı

Ziyaretçi Yorumları

Bu tarif hakkındaki ziyaretçi yorumları

Adınız - Soyadınız

E-Posta Adresiniz

Yorumunuz

Benzer TariflerSitemizdeki benzer tarifleri inceleyin

Çok Okunan TariflerSitemizde en çok okunan yemek tarifleri

Çok YorumlananlarSitemizde en çok yorum alan tarifler

01Ekmek Balığı

Ekmek BalığıLezzetkat

02Olağan köfte

Olağan köfteLezzetkat

Lezzetkat

Tüm Hakları Saklıdır - 2020