Lezzetli Yemek Tarifleri - Nefis Yemek Tarifleri

Sitemize Hoşgeldiniz

Izgara sebzelerle milföy tavuk bagetler

Ana Sayfa » Tavuk Yemekleri » Izgara sebzelerle milföy tavuk bagetler
Izgara sebzelerle milföy tavuk bagetler

0 Kişinin Defterine Ekli

37 Kişi Okumuş

Tarifi Favorilere Ekle

Hazırlama Süresi : 40

Pişirme Süresi : 40

Kaç Kişilik : 6

  • 6 adet tavuk baget
  • 8 adet kare milföy (Oda sıcaklığında)
  • 1 adet orta zirve soğan
  • 3-4 adet karanfil
  • 1,5-2 su bardağı sıcak su
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı

Üzeri için

  • 1 adet yumurta sarısı
  • Susam + pul biber + chia tohumu

Izgara sebzeler için

  • 1 adet patlıcan
  • 1 adet kabak 
  • 1 adet patates
  • 7-8 adet çeri domates
  • Taze fesleğen
  • Tuz, karabiber

Izgara sebzelerle milföy tavuk bagetler Nasıl Yapılır

  • Tavuk bagetleri yıkayıp, kısık ateşte suyunu çekene kadar kavurun. sonra karanfilleri batırdığınız soğanı ve zeytinyağını ek edin.
  • 1-2 dakika soğanla kavurduktan sonradan sıcak suyu ilave edip, tencerenin kapağını kapatın. Kısık ateşte tüm suyunu çekene değin pişirin.
  • Pişen bagetler soğuyunca milföy aşamasına geçin. Pişirme kağıdı yerleştirdiğiniz fırın tepsisinin üstünde 6 bageti 6 milföy karesinin ortasına koyun ve sapları dışında kalacak şekilde tek tek sarın.
  • adam başına birkaç defa çatal batırın. Öteki iki milföyden de şeritler kesip, üzerlerini şekillendirin.
  • Bu şeritlerin üstüne yumurta sarısı sürüp, susam, pul biber ve chia tohumu serpin. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında 20-25 dakika pişirin.
  • Tavuklar fırındayken patlıcan, kabak ve patatesi dilimleyip, tuz ve karabiber serpip, ızgara yapın.
  • Çeri domatesleri de yapışmaz yüzeyli bir tavada yağsız bir şekilde soteleyin (İstediğiniz, yakıştırdığınız diğer sebzeler de kullanabilirsiniz).
  • Milföylü bagetleri fesleğen ve ızgara sebzelerle birlikte sıcak servis yapın.
  • Tavuk bagetleri pirinç pilavı ile birlikte servis edebilirsiniz. Sağlık Durumu olsun.

Izgara Sebzelerle Milföy Tavuk Bagetlerin Püf Noktaları ve Servis Önerileri

  • Şık bir sunum gerçekleştirmek için bagetlerin saplarına taze maydanoz sapları sarabilirsiniz.
  • Sos 1: 1 yemek yemek kaşığı zeytinyağı + 1 yemek kaşığı bal + 1 yemek yemek kaşığı limon suyu + kurutulmuş acı biber çekirdekleri
  • Sos 2: 2 yemek yemek kaşığı süzme yoğurt + 1 tatlı kaşığı zeytinyağı + kıyılmış maydanoz sapları
  • Sos malzemelerini karıştırıp, bagetlerin yanında servis yapabilirsiniz.
  • Tavuk bagetleri pişirdikten sonradan kağıt havluda bekleterek artı yağını çekebilirsiniz.
ilginizi çekebilecek tarif önerisi:  Pakistan usulü biryani pilavı

1 Porsiyon Izgara Sebzelerle Milföy Tavuk Bagetler Kaç Kaloridir?

  • Izgara sebzeler eşliğinde sunulan tavuk bagetlerin bir porsiyonu, yaklaşık 150 kaloridir. İçerisinde perhiz lifi barındıran bu tarifi, spor ve perhiz listesine ekleyebilirsiniz.,

Keza dinç, ayrıca de hesaplı olan tavuk yemekleri sizin de damak zevki zevkinize hitap ediyorsa, domates sosu ile hazırlanan tavuk sote tarifini deneyebilirsiniz.

İlgili Terimler : , , , ,

Ziyaretçi Yorumları

Bu tarif hakkındaki ziyaretçi yorumları

Adınız - Soyadınız

E-Posta Adresiniz

Yorumunuz

Benzer TariflerSitemizdeki benzer tarifleri inceleyin

Çok Okunan TariflerSitemizde en çok okunan yemek tarifleri

Çok YorumlananlarSitemizde en çok yorum alan tarifler

01Yağlı Katmer

Yağlı KatmerLezzetkat

02Olağan köfte

Olağan köfteLezzetkat

Lezzetkat

Tüm Hakları Saklıdır - 2020