Lezzetli Yemek Tarifleri - Nefis Yemek Tarifleri

Sitemize Hoşgeldiniz

Kağıtta Ayvalı Kereviz

Ana Sayfa » Sebze Yemekleri » Kağıtta Ayvalı Kereviz
Kağıtta Ayvalı Kereviz

0 Kişinin Defterine Ekli

15 Kişi Okumuş

Tarifi Favorilere Ekle

Hazırlama Süresi : 20 Dakika

Pişirme Süresi : 30 Dakika

Kaç Kişilik : 8

Kağıtta Ayvalı Kereviz Tarifi İçin malzemeler
  • 4 adet kereviz, yuvarlak dilimlenmiş (Kararmamaları için unlu ve limonsu suda bekletin)
  • 2 adet ayva (Dilimlenmiş) 
  • 1 adet havuç (Dörde ayrılmış)
  • 1 dal kereviz sapı ve yaprağı (İnce kıyılmış)
  • 1 orta doruk soğan (İnce küp doğranmış)
  • 1 akarsu bardağı zeytinyağı
  • 1 çorba kaşığı toz şeker
  • Tuz, karabiber
Kağıtta Ayvalı Kereviz Nasıl Yapılır
  • Fırını 170 derecede ısıtın. Soğanları zeytinyağıyla sote edin, ayva, kereviz ve havuçları ekleyin.
  • 5 dakika daha sote ettikten sonradan tuz, şeker ve karabiberle tatlandırın, karıştırın ve ocaktan alın.
  • Bir yağlı kağıdı 30 cm uzunluğunda belli. İçine kereviz ve sotelediğiniz karışımları sırasıyla yerleştirin. Zeytinyağı ve biraz su ekleyin, bohça şeklinde kapatın.
  • Hepsini benzer şekilde sardıktan sonradan 30 dakika kadar fırında pişirin. Pişirme işleminin ardından ılıması için bir kenarda bekletin.
  • Kağıtta ayvalı kereviz fırın tarifini, yanına fazla yakışan sebzeli pilav ve patates salatası ile birlikte servis edebilirsiniz. Çoktan sağlık durumu olsun.

Kağıtta Ayvalı Kereviz Fırın Tarifinin Püf Noktaları Nelerdir?

  • Kullanacağınız kereviz ve ayvaların taze olmasına özen gösterin. Kereviz kabuklarını ince bir şekilde soyun.
  • Malzemelerin daha tez pişmesi için, küp küp doğrayın ve tahta kaşık ile karıştırın.
  • Sotelenen kerevizlerin tepsiye yapışmaması için, mutlaka yağlı kağıt kullanın.
  • Soteleme işleminde zeytinyağına ilave olarak bir tutam tereyağı da kullanabilirsiniz.

1 Porsiyon Kağıtta Ayvalı Kereviz Fırın Kaç Kaloridir?

Tarifteki malzemelerle hazırlanan ayvalı kereviz fırın tarifinin bir porsiyonu, yaklaşık 65 kaloridir. Yağ oranı düşük olduğu için, bu tarifi perhiz listelerine ekleyebilirsiniz.

Protein bakımından zengin olan sebze yemekleri sizin de ağız tadı zevkinize hitap ediyorsa, kabak ile hazırlanan fırında mücver tarifine göz atabilirsiniz.

ilginizi çekebilecek tarif önerisi:  Pastırmalı ve sütlü patates püresi

Ziyaretçi Yorumları

Bu tarif hakkındaki ziyaretçi yorumları

Adınız - Soyadınız

E-Posta Adresiniz

Yorumunuz

Benzer TariflerSitemizdeki benzer tarifleri inceleyin

03Kıtır sebzeler

Kıtır sebzelerLezzetkat

Çok Okunan TariflerSitemizde en çok okunan yemek tarifleri

Çok YorumlananlarSitemizde en çok yorum alan tarifler

01Ekmek Balığı

Ekmek BalığıLezzetkat

02Olağan köfte

Olağan köfteLezzetkat

Lezzetkat

Tüm Hakları Saklıdır - 2020