Lezzetli Yemek Tarifleri - Nefis Yemek Tarifleri

Sitemize Hoşgeldiniz

Kağıtta Ayvalı Kereviz

Ana Sayfa » Sebze Yemekleri » Kağıtta Ayvalı Kereviz
Kağıtta Ayvalı Kereviz

0 Kişinin Defterine Ekli

23 Kişi Okumuş

Tarifi Favorilere Ekle

Hazırlama Süresi : 20 Dakika

Pişirme Süresi : 30 Dakika

Kaç Kişilik : 8

  • 4 adet kereviz, yuvarlak dilimlenmiş (Kararmamaları için unlu ve limonlu suda bekletin)
  • 2 adet ayva (Dilimlenmiş) 
  • 1 adet havuç (Dörde bölünmüş)
  • 1 dal kereviz sapı ve yaprağı (İnce kıyılmış)
  • 1 orta tepe soğan (İnce küp doğranmış)
  • 1 dere bardağı zeytinyağı
  • 1 çorba kaşığı toz şeker
  • Tuz, karabiber
Kağıtta Ayvalı Kereviz Nasıl Yapılır
  • Fırını 170 derecede ısıtın. Soğanları zeytinyağıyla sote edin, ayva, kereviz ve havuçları ekleyin.
  • 5 dakika daha sote ettikten daha sonra tuzlu, şeker ve karabiberle tatlandırın, karıştırın ve ocaktan alın.
  • Bir yağlı kağıdı 30 cm uzunluğunda kesin. İçine kereviz ve sotelediğiniz karışımları sırasıyla yerleştirin. Zeytinyağı ve azıcık su ekleyin, bohça şeklinde kapatın.
  • Hepsini benzer şekilde sardıktan sonra 30 dakika değin fırında pişirin. Pişirme işleminin ardındaki ılıması için bir kenarda bekletin.
  • Kağıtta ayvalı kereviz fırın tarifini, yanına çok yakışan sebzeli pilav ve patates salatası ile birlikte servis edebilirsiniz. Çoktan sağlık durumu olsun.

Kağıtta Ayvalı Kereviz Fırın Tarifinin Püf Noktaları Nelerdir?

  • Kullanacağınız kereviz ve ayvaların taze olmasına itina gösterin. Kereviz kabuklarını ince bir şekilde soyun.
  • Malzemelerin daha tez pişmesi için, küp küp doğrayın ve tahta kaşık ile karıştırın.
  • Sotelenen kerevizlerin tepsiye yapışmaması için, mutlaka yağlı kağıt kullanın.
  • Soteleme işleminde zeytinyağına ek olarak bir parça tereyağı da kullanabilirsiniz.

1 Porsiyon Kağıtta Ayvalı Kereviz Fırın Kaç Kaloridir?

Tarifteki malzemelerle hazırlanan ayvalı kereviz fırın tarifinin bir porsiyonu, takriben 65 kaloridir. Yağ oranı düşük olduğu için, bu tarifi diyet listelerine ekleyebilirsiniz.

Protein bakımından zengin olan sebze yemekleri sizin de ağız tadı zevkinize hitap ediyorsa, kabak ile hazırlanan fırında mücver tarifine göz atabilirsiniz.

ilginizi çekebilecek tarif önerisi:  Sebzeli hamsi buğulama
İlgili Terimler :

Ziyaretçi Yorumları

Bu tarif hakkındaki ziyaretçi yorumları

Adınız - Soyadınız

E-Posta Adresiniz

Yorumunuz

Benzer TariflerSitemizdeki benzer tarifleri inceleyin

03Kıtır sebzeler

Kıtır sebzelerLezzetkat

Çok Okunan TariflerSitemizde en çok okunan yemek tarifleri

Çok YorumlananlarSitemizde en çok yorum alan tarifler

01Ekmek Balığı

Ekmek BalığıLezzetkat

02Olağan köfte

Olağan köfteLezzetkat

Lezzetkat

Tüm Hakları Saklıdır - 2020