Lezzetli Yemek Tarifleri - Nefis Yemek Tarifleri

Sitemize Hoşgeldiniz

Portakallı bademli tavuk

Ana Sayfa » Tavuk Yemekleri » Portakallı bademli tavuk
Portakallı bademli tavuk

0 Kişinin Defterine Ekli

36 Kişi Okumuş

Tarifi Favorilere Ekle

Hazırlama Süresi : 15 Dakika

Pişirme Süresi : 30

Kaç Kişilik : 4

  • 300 g parça tavuk göğüs eti
  • 200 g parça tavuk but
  • 2 yemek yemek kaşığı pekmez
  • 2 diş sarımsak
  • 1 tatlı kaşığı sirke
  • 3 yemek kaşığı sıvı yağ
  • 1 büyük tepe soğan (İnce doğranmış)
  • 3 adet sivri biber (İnce doğranmış)
  • 1-2 adet kapya biber (İnce doğranmış)
  • 2 yemek kaşığı su
  • 1 su bardağı domates püresi
  • Tuz, karabiber, kırmızı pul biber, kimyon
  • 1 su bardağı sıcak su
Bademli tavuk sote Nasıl Yapılır
  • Tavuk göğüs etini 1 yemek kaşığı pekmez, ince kıyılmış sarımsaklar ve sirke ile karıştırın.
  • Pekmezli tavuk etleri ve bademleri tamamen ısıtılmış geniş bir tavada, 1 yemek kaşığı istikrarsız yağla birlikte kavurun. Rengi değişince ocaktan alıp kenarda bekletin.
  • Aynı tavanın içine 1 yemek yemek kaşığı istikrarsız yağ ekleyip sırasıyla ince doğranmış soğanı ve biberleri ekleyin.
  • yemek kaşığı sıcak su ekleyerek sotelemeye devam edin. Kavurduğunuz sebzeleri ocaktan alıp tavuk etlerinin üstüne serpin.
  • Tavanın içine kalan 1 yemek kaşığı akıcı yağı ekleyip domates püresini ilave edin. Birkaç dakika karıştırarak pişirin. Tavuklu sebzeli karışımı, tuzu ve baharatını ek edin. Yüksek ateşte birkaç dakika kaynattıktan sonradan en son sıcak suyu ekleyin. Tavanın kapağını kapatın, orta ateşte, 15 dakika pişirin.

Düşük kalorisiyle diyet listelerinde yer verebileceğiniz domatesli tavuk sote tarifini notlarınız arasına ekleyin.

ilginizi çekebilecek tarif önerisi:  Levrek burger

Ziyaretçi Yorumları

Bu tarif hakkındaki ziyaretçi yorumları

Adınız - Soyadınız

E-Posta Adresiniz

Yorumunuz

Benzer TariflerSitemizdeki benzer tarifleri inceleyin

Çok Okunan TariflerSitemizde en çok okunan yemek tarifleri

Çok YorumlananlarSitemizde en çok yorum alan tarifler

01Ekmek Balığı

Ekmek BalığıLezzetkat

02Olağan köfte

Olağan köfteLezzetkat

Lezzetkat

Tüm Hakları Saklıdır - 2020