Lezzetli Yemek Tarifleri - Nefis Yemek Tarifleri

Sitemize Hoşgeldiniz

Rokalı yeşil erik salatası

Ana Sayfa » Salata Tarifleri » Rokalı yeşil erik salatası
Rokalı yeşil erik salatası

0 Kişinin Defterine Ekli

40 Kişi Okumuş

Tarifi Favorilere Ekle

Hazırlama Süresi : 20 Dakika

Pişirme Süresi : 10 Dakika

Kaç Kişilik : 4

Rokalı yeşil erik salatası Tarifi İçin malzemeler
  • 10 adet papaz eriği 
  • 10 adet çağla badem 
  • 1 demet roka 
  • 1 minik demet kuzu kulağı 
  • 5-6 adet kiraz domates 
  • 1 adet salatalık 
  • Tuzlu 
  • 1 yemek yemek kaşığı limon suyu 
  • 3 yemek yemek kaşığı sızma zeytinyağı 
  • 1 tatlı kaşığı bal
  • 4-5 adet taze çilek 
  • 2 akarsu kaşığı chia tohumu 

Rokalı yeşil erik salatası Nasıl Yapılır
Keyfinizi yerine getirecek rokalı yeşil erik salatası tarifimiz…

  • Yeşil erikleri, taze çilekleri ve çağla bademleri yıkadıktan daha sonra ince ince dilimleyin. 
  • Yeşillikleri yıkayıp süzdükten daha sonra ince kıyın. 
  • Sosu için limon suyunu, sızma zeytinyağını, balı ve tuzu küçük bir kavanozda karıştırıp çalkalayın. 
  • Yeşillikleri ve ince dilimlediğiniz meyveleri bir kasede harmanlayın. Hazırladığınız sosu salata malzemesi ile karıştırarak tatlandırın. En son chia tohumu serpin. 

Böylece çok çeşidi yer alan erik kaynatılarak komposto şeklinde tüketildiğinde, bilhassa anne sütünün artmasında ve kabızlık probleminin ortadan kalkmasında oldukça etkilidir.

Taze erikli ve rokalı patates salatası tarifi için tıklayın

ilginizi çekebilecek tarif önerisi:  Mozzarella ve pestolu dilim ekmek

Ziyaretçi Yorumları

Bu tarif hakkındaki ziyaretçi yorumları

Adınız - Soyadınız

E-Posta Adresiniz

Yorumunuz

Benzer TariflerSitemizdeki benzer tarifleri inceleyin

01Fasulyeli salata

Fasulyeli salataLezzetkat

Çok Okunan TariflerSitemizde en çok okunan yemek tarifleri

Çok YorumlananlarSitemizde en çok yorum alan tarifler

01Yağlı Katmer

Yağlı KatmerLezzetkat

02Olağan köfte

Olağan köfteLezzetkat

Lezzetkat

Tüm Hakları Saklıdır - 2020