Lezzetli Yemek Tarifleri - Nefis Yemek Tarifleri

Sitemize Hoşgeldiniz

Sebzeli tavuk sarma

Ana Sayfa » Tavuk Yemekleri » Sebzeli tavuk sarma
Sebzeli tavuk sarma

0 Kişinin Defterine Ekli

18 Kişi Okumuş

Tarifi Favorilere Ekle

Hazırlama Süresi : 30

Pişirme Süresi : 35

Kaç Kişilik : 4

Malzemeler

  • 4 büyük dilim fileto tavuk göğüs eti (dövülmüş)
  • 2 kırmızıbiber
  • 2 sarı biber
  • 2 kabak
  • 250 gr ince dilimlenmiş kaşar peyniri
  • 2 diş sarımsak

Üzeri için

  • 2 çay bardağı galeta unu
  • 1/3 demet maydanoz
  • 2 diş ezilmiş sarımsak ya da sarımsak tozu
  • Kırmızı pul biber
  • Karabiber
  • Biberiye
  • Tuz

Sebzeli tavuk sarma Nasıl Yapılır

  • Sarı biberle kırmızıbiberleri ince şerit doğrayın. Kabakların kabuğunu kazıyıp boyuna yarıya bölüp ortasındaki çekirdekli kısmı çıkarın. Kalanını yine ince şerit halinde doğrayın.
  • Tavuk filetoları tezgaha alın. Üzerlerine tuzlu ve karabiber serpin. İnce dilimlediğiniz sarımsakları paylaştırın.
  • Ortalarına hazırladığınız sebze harcını yerleştirin. Kaşar peyniri dilimlerini yerleştirin. Rulo şeklinde sıkıca sarıp kenarlarını kürdan ile tutturun.
  • Üzeri için kaseye galeta ununu, ezilmiş sarımsağı, ince kıyılmış maydanozu, tuzu, karabiber, biberiyeyi ve pul biberi ekleyip en ince ayrıntısına kadar karıştırın.
  • Tavuk eti rulolarını harca bulayıp önceden ısıtılmış 170-180 derecelik fırında yağlı kağıt üstünde kızarıncaya dek pişirin. Sıcak servis yapın.

 Düşük kalorili fırında patatesli tavuk eti tarifine de göz atın.

ilginizi çekebilecek tarif önerisi:  Barbun kızartma (Renkli salata ile birlikte)
İlgili Terimler :

Ziyaretçi Yorumları

Bu tarif hakkındaki ziyaretçi yorumları

Adınız - Soyadınız

E-Posta Adresiniz

Yorumunuz

Benzer TariflerSitemizdeki benzer tarifleri inceleyin

Çok Okunan TariflerSitemizde en çok okunan yemek tarifleri

Çok YorumlananlarSitemizde en çok yorum alan tarifler

01Yağlı Katmer

Yağlı KatmerLezzetkat

02Olağan köfte

Olağan köfteLezzetkat

Lezzetkat

Tüm Hakları Saklıdır - 2020