Lezzetli Yemek Tarifleri - Nefis Yemek Tarifleri

Sitemize Hoşgeldiniz

Şişte balık

Ana Sayfa » Balık Tarifleri » Şişte balık
Şişte balık

0 Kişinin Defterine Ekli

33 Kişi Okumuş

Tarifi Favorilere Ekle

Hazırlama Süresi : 30 Dakika

Pişirme Süresi : 40

Kaç Kişilik : 3

  • 500 g beyaz balık filetosu 
  • 10 adet arpacık soğan
  • 1 adet sarı Kaliforniya biberi 
  • 1 adet kırmızı Kaliforniya biberi 

Sosu için

  • 1 tatlı kaşığı rendelenmiş zencefil
  • 2 diş ince kıyılmış sarımsak 
  • 1 ’er akarsu kaşığı kimyon, karabiber, toz kişniş 
  • 1 çay bardağı yoğurt 
  • 1 adet limonun rendelenmiş kabuğu 
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı 

Lezzetkat tamamlayıcısı

  • 1 adet kereviz 
  • Yarım limonun suyu 
  • 1 adet rendelenmiş elma 
  • Tuz
  • 1 yemek kaşığı ceviz içi 
  • 1 yemek yemek kaşığı mayonez
Şişte balık Nasıl Yapılır
  • Sosu için, bütün malzemeyi bir kapta karıştırın. Balık etlerini cevizden azıcık daha büyük parçalar halinde doğrayıp, sosa bulayın.
  • Üzerini streç filmle kapatın ve buzdolabında yarım saat bekletin.
  • giderken tat tamamlayıcısı için bir kasede rendelenmiş kereviz, limon suyu, elma, tuzlu, ince doğranmış ceviz içi ve mayonezi en ince ayrıntısına kadar karıştırın.
  • Kabuğunu soyduğunuz soğanları boyuna ikiye bölün. Temizlediğiniz biberleri de iri parçalar halinde kesin.
  • Küçük zirve şişleri suda ıslatıp, baharatlı balık, biber ve soğan olacak şekilde dizin. İyice kızdırılmış tavada ya da ızgarada her tarafını pişirin.
  • Şişte balıkları, acılı ezme ile birlikte servis edebilirsiniz. Çoktan afiyet olsun.

Şişte Balık Tarifinin Püf Noktaları Nelerdir?

  • Tarifte kullanacağınız balıkların iyice temizlendiğinden belli olun.
  • Balıkların sosla özdeşleşmesi için en az yarım saat dinlendirin.
  • Aromatik bir Lezzetkat olmak ve mikropları öldürmek için şişlere soğan sürebilirsiniz.
  • Balıkları pişirirken kürdan yardımı ile içini kontrol edebilirsiniz.

1 Porsiyon Şişte Balık Kaç Kaloridir?

  • Şişte balığın bir porsiyonu, takriben 90 kaloridir. Yağ değeri düşük olduğu için, bu tarifi perhiz listelerine ekleyebilirsiniz.

Düşük kalorili ve nefis balık yemeklerine buradan ulaşabilirsiniz. Evde zahmetsizce hazırlayabileceğiniz fırında levrek tarifini de notlarınız arasına ekleyin. 

ilginizi çekebilecek tarif önerisi:  Ayvalı dil balığı

Ziyaretçi Yorumları

Bu tarif hakkındaki ziyaretçi yorumları

Adınız - Soyadınız

E-Posta Adresiniz

Yorumunuz

Benzer TariflerSitemizdeki benzer tarifleri inceleyin

Çok Okunan TariflerSitemizde en çok okunan yemek tarifleri

Çok YorumlananlarSitemizde en çok yorum alan tarifler

01Ekmek Balığı

Ekmek BalığıLezzetkat

02Olağan köfte

Olağan köfteLezzetkat

Lezzetkat

Tüm Hakları Saklıdır - 2020