Lezzetli Yemek Tarifleri - Nefis Yemek Tarifleri

Sitemize Hoşgeldiniz

Tavuk quesadilla

Ana Sayfa » Tavuk Yemekleri » Tavuk quesadilla
Tavuk quesadilla

0 Kişinin Defterine Ekli

17 Kişi Okumuş

Tarifi Favorilere Ekle

Hazırlama Süresi : 30

Pişirme Süresi : 8

Kaç Kişilik : 2

  • 4 adet lavaş 
  • 2 adet tavuk göğüs eti
  • 1 adet kırmızı biber (Jülyen indirilmiş)
  • 1 adet sarı biber (Jülyen kesilmiş)
  • 1 adet beyaz soğan (Jülyen indirimli)
  • 2 su bardağı mozarella peyniri (Rendelenmiş)
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Tuzlu, karabiber

Tavuk quesadilla Nasıl Yapılır

  • Fırını 220 derecede ısıtın. Tepsiye yağlı kâğıt serin.
  • Tavaya zeytinyağını koyun, orta ateşte tavuk göğüs etlerini önlü arkalı pişirin. Soğuyunca ince dilimler halinde kesin.
  • Biberleri ve soğanı, tavukları pişirdiğiniz tavada renkleri dönüp yumuşayıncaya kadar pişirin. Tuz ve karabiber ekleyin. 
  • Bir adet lavaşa önce mozarella peynirini sonradan dilimlediğiniz tavukları, üstüne biberleri ve bitmiş azıcık mozarella peyniri koyup üzerini diğer bir lavaşla kapatın. (Lavaşın üstüne fırçayla zeytinyağı sürerseniz daha çıtır olacaktır.)
  • Kalan iki adet lavaşı da aynı şekilde hazırlayın. 
  • Quesadilla ’ları tepsiye dizin ve evvelden ısıtılmış 175 derece fırında 7-8 dakika peynirler eriyinceye kadar fırınlayın.
  • Dilerseniz yanında baharatlı patates cips servis edebilirsiniz. Sağlık Durumu olsun.

Tavuklu Quesadilla’nın Püf Noktaları Nelerdir?

  • Tavuk etini haşlarken yumuşamasına itina gösterin.
  • Mozarella peynirine ek olarak çedar ve kaşar peyniri de ek edebilirsiniz.
  • Lavaş yerine tortilla kullanarak yemeğinizin daha çıtır olmasını sağlayabilirsiniz.
  • Hazırladığınız quesadillanın içerisine mısır ve nar ekşisi ekleyebilirsiniz. 

1 Porsiyon Tavuk Quesadilla Kaç Kaloridir?

  • Tavuk quesadillanın bir porsiyonu, yaklaşık 290 kaloridir. Protein, demir ve magnezyum değeri yüksektir. Dilerseniz, Meksikan mutfağının meşhur Lezzetkati taco tarifini de deneyebilirsiniz.

Hem sağlıklı, ayrıca de besleyici tavuk yemeklerine sofranızda yer devretmek istiyorsanız, Lezzetkatli tavuk sarma tarifine göz atın.

ilginizi çekebilecek tarif önerisi:  Tavuk quesadilla

Ziyaretçi Yorumları

Bu tarif hakkındaki ziyaretçi yorumları

Adınız - Soyadınız

E-Posta Adresiniz

Yorumunuz

Benzer TariflerSitemizdeki benzer tarifleri inceleyin

Çok Okunan TariflerSitemizde en çok okunan yemek tarifleri

Çok YorumlananlarSitemizde en çok yorum alan tarifler

01Ekmek Balığı

Ekmek BalığıLezzetkat

02Olağan köfte

Olağan köfteLezzetkat

Lezzetkat

Tüm Hakları Saklıdır - 2020