Lezzetli Yemek Tarifleri - Nefis Yemek Tarifleri

Sitemize Hoşgeldiniz

Terbiyeli sulu köfte

Ana Sayfa » Tavuk Yemekleri » Terbiyeli sulu köfte
Terbiyeli sulu köfte

0 Kişinin Defterine Ekli

90 Kişi Okumuş

Tarifi Favorilere Ekle

Hazırlama Süresi : 20 Dakika

Pişirme Süresi : 20 Dakika

Kaç Kişilik : 6

Terbiyeli sulu köfte Tarifi İçin malzemeler
  • Yarım kg kıyma
  • 1 soğan
  • 1 havuç
  • 1 kereviz
  • Yarım demet maydanoz
  • Yarım su bardağı pirinç
  • 3 su bardağı su
  • 1 limon
  • 1 yumurta sarısı
  • 15 g tereyağı
  • Tuz
  • Karabiber
Terbiyeli sulu köfte Nasıl Yapılır
  • Soğanı rendeleyin. Pirinci yıkayıp süzün. Maydanozu kıyın. Kıymayı bir kaba alıp soğan, pirinç, maydanoz, tuzlu ve karabiberi ekleyerek yoğurun.
  • Minik parçalar koparıp yuvarlayın ve unlanmış tepsiye dizin. Suyu tencereye alıp tuz ekleyerek kaynatın.
  • Köfteleri, küp doğradığınız kerevizi ve havucu ilave edip orta ateşte 20 dakika pişirin. Bir kasede yumurta sarısıyla limon suyunu çırpın.
  • Yemeğin suyundan 1-2 kaşık dolusu ekleyip karıştırarak ılındırın. Hazırladığınız terbiyeyi yavaş yavaş tencereye ek ederek yemeği ocaktan alın. Sıcak servis yapın. 

Edepli Sulu Köfte Kaç Kalori?

  • Terbiyeli sulu köftenin 100 gramı 70, bir porsiyonu ise yaklaşık 270 kaloridir. Protein değeri yüksek olan bu tarifi ölçülü bir şekilde tüketmeniz önerilir.

    Hafifliği ile her zevke hitap eden klasik sulu köfte tarifine buradan ulaşabilirsiniz.

ilginizi çekebilecek tarif önerisi:  Tavuk haşlama

Ziyaretçi Yorumları

Bu tarif hakkındaki ziyaretçi yorumları

Adınız - Soyadınız

E-Posta Adresiniz

Yorumunuz

Benzer TariflerSitemizdeki benzer tarifleri inceleyin

Çok Okunan TariflerSitemizde en çok okunan yemek tarifleri

Edirne köftesi

Edirne köftesi Lezzetkat

Çok YorumlananlarSitemizde en çok yorum alan tarifler

01Karnabahar Pizza

Karnabahar PizzaLezzetkat

02Olağan köfte

Olağan köfteLezzetkat

Lezzetkat

Tüm Hakları Saklıdır - 2020