Lezzetli Yemek Tarifleri - Nefis Yemek Tarifleri

Sitemize Hoşgeldiniz

Yeme İsteğinizi Azaltacak Öneriler

Ana Sayfa » Blog » Yeme İsteğinizi Azaltacak Öneriler

yeme isteğini azaltacak öneriler

Adet dönemi öncesinde değişen hormonlar, televizyon aleyhinde heyecanlı bir film ya da sevgiliyle yapılan bir ağız dalaşı kişiyi daha artı yemeye sevk edebilir.

Peki, iştahı eksilmek için neler yapılabilir ?

İŞTE YEME İSTEĞİNİZİ AZALTACAK ÖNERİLER;
 
Başta aslında aç olup olmadığınıza kara verin.

aç olup olmadığınıza karar verin

açlık şehvetli yemeye başladıktan sonradan geliyor. Fareler üzerinde fazla yemek yeme üstüne araştırmalar yapmış bir ad olan, Birmingham ’daki Alabama Üniversitesi Psikoloji Profesörü Hekim Mary Boggiano, “Aslında gerçekte aç olmak, tıka basa yemek yeme sebeplerinin sonunda yer alıyor” diyor.

Düşük serotonin seviyesi, doyduğunu kavrama yetine de zarar veriyor. Yemeğe ihtiyacınız olmasa da sizi yemeğe özendirme ediyor.

ilginizi çekebilecek tarif önerisi:  Kavun mu Daha Yardımsever Karpuz mu ?

Ziyaretçi Yorumları

Bu tarif hakkındaki ziyaretçi yorumları

Adınız - Soyadınız

E-Posta Adresiniz

Yorumunuz

Benzer İçeriklerSitemizdeki benzer içerikleri inceleyin

Çok Okunan TariflerSitemizde en çok okunan yemek tarifleri

Lezzetkat

Tüm Hakları Saklıdır - 2020