Lezzetli Yemek Tarifleri - Nefis Yemek Tarifleri

Sitemize Hoşgeldiniz

Yeşil mercimek salatası

Ana Sayfa » Diğer Tarifler » Yeşil mercimek salatası
Yeşil mercimek salatası

0 Kişinin Defterine Ekli

48 Kişi Okumuş

Tarifi Favorilere Ekle

Hazırlama Süresi : 10 Dakika

Pişirme Süresi : 20 Dakika

Kaç Kişilik : 4

Yeşil mercimek salatası Tarifi İçin malzemeler

Malzemeler

  • 1 su bardağı yeşil mercimek
  • 5~6 taze soğan (ince doğranmış)
  • Yarım demet maydanoz
  • Yarım demet dereotu
  • Yarım su bardağı nar tanesi

Sos için

  • 1~2 yemek kaşığı nar ekşisi
  • 2 yemek yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1~2 yemek yemek kaşığı limon suyu
  • Tuz
  • Karabiber
Yeşil mercimek salatası Nasıl Yapılır
  • Ilk Önce mercimekleri bol suyla yıkayıp suyunu süzün. Ardındaki tencereye alıp üzerini geçecek dek su ekleyin ve yumuşayıncaya değin haşlayın.
  • Daha sonradan haşlanan mercimekleri süzerek bir kaseye alın. Taze soğan, kıyılmış maydanoz ve dereotu, nar her birine ekleyip harmanlayın.
  • Zeytinyağı, tuzlu, karabiber, ve limon suyunu bir kapta karıştırın ve salatanın üstünde gezdirin. Bütün malzemeleri ekleyerek karıştırın.
  • Yeşil mercimek salatasını, hünkar beğendi yemeğinin yanında meze olarak sunabilirsiniz. Şimdiden sıhhat olsun.

Yeşil Mercimek Salatasının Püf Noktaları Nelerdir?

  • Haşlama işlemi için suyu önceden kaynatın ve yeşil mercimekleri kaynamış suya atın.
  • Mercimeklerin yumuşadıktan sonra dağılmalarını önlemek için delikli süzgeç kullanın. Soğuk sudan geçirmeyin.
  • Salatanın farklı alanlara yönlendirilmiş malzemelerle hazırlanmasını istiyorsanız, içerisine közlenmiş biber ve patlıcan da ekleyebilirsiniz.
  • Salatayı bir kasede harmanladıktan sonradan üzerini hardal ya da nar ekşisi ile süsleyebilirsiniz.

1 Porsiyon Yeşil Mercimek Salatası Kaç Kaloridir?

  • 150 gramlık bir porsiyon yeşil mercimek salatası, yaklaşık 115 kaloridir. Varlıklı beslenme değerleriyle hazırlanan bu tanımlama, perhiz listelerine eklenerek tüketilebilir. Dilerseniz haşlama usulüyle hazırlanan börülce salatası tarifini de deneyebilirsiniz.

    Ana yemeklerin yanında fazla yakışan salatalar, birbirinden farklı malzemelerle hazırlanabilir. Siz de öğle ve akşam öğünlerinizi zenginleştirmek istiyorsanız, salata tariflerine göz atabilir ve en popüler tarifleri evinizde deneyebilirsiniz.

ilginizi çekebilecek tarif önerisi:  Makarna salatası

Ziyaretçi Yorumları

Bu tarif hakkındaki ziyaretçi yorumları

Adınız - Soyadınız

E-Posta Adresiniz

Yorumunuz

Benzer TariflerSitemizdeki benzer tarifleri inceleyin

Çok Okunan TariflerSitemizde en çok okunan yemek tarifleri

Çok YorumlananlarSitemizde en çok yorum alan tarifler

01Yağlı Katmer

Yağlı KatmerLezzetkat

02Olağan köfte

Olağan köfteLezzetkat

Lezzetkat

Tüm Hakları Saklıdır - 2020