Lezzetli Yemek Tarifleri - Nefis Yemek Tarifleri

Sitemize Hoşgeldiniz

Zeytinyağlı arapsaçı

Ana Sayfa » Zeytinyağlılar » Zeytinyağlı arapsaçı
Zeytinyağlı arapsaçı

0 Kişinin Defterine Ekli

28 Kişi Okumuş

Tarifi Favorilere Ekle

Hazırlama Süresi : 20 Dakika

Pişirme Süresi : 25 Dakika

Kaç Kişilik : 6

Zeytinyağlı arapsaçı Tarifi İçin malzemeler
  • 1 kg arapsaçı
  • Yarım demet taze soğan
  • 4 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Tuz
  • 4 su bardağı sıcak su
  • 1 limonun suyu
  • 1 yemek kaşığı un
Zeytinyağlı arapsaçı Nasıl Yapılır
    • Arapsaçlarının saplarını belli yeşil kısımlarını ayırın ve yıkayıp adamakıllı süzün. Taze soğanları halka biçiminde doğrayın.
    • Zeytinyağını tavada ısıtın ve taze soğanları kavurun. Arapsaçını ekleyip birkaç dakika daha kavurun. Tuzunu ve sıcak suyu ek edip orta ateşte 20 dakika pişirin.
    • Ayrı bir kapta limon suyu ile unu karıştırın. Yemeğin suyundan birkaç kaşık kadarını ekleyip terbiyeyi ılıtın.
    • Hazırladığınız terbiyeyi tencereye kademeli olarak ekleyip birkaç dakika daha kaynattıktan sonra ocaktan alın.
    • Zeytinyağlı arapsaçını, yanına çok yakışan pirinç pilavı ile birlikte servis edebilirsiniz. Çoktan sağlık olsun.

    Zeytinyağlı Arapsaçının Püf Noktaları Nelerdir?

    • Arapsaçı otunun dal ve köklerini ayırın. Kök kısımları temizledikten sonradan bol su ile durulayın.
    • Kullanacağınız arapsaçının taze olmasına itina gösterin.
    • Pişirme işlemini süratli gitmek için, tencerenin içerisine bir parça tuzlu ekleyin.
    • Yemeğin suyu fazla olursa, ocağın altını kısın ve kapağını aralık bir şekilde kapatın. Bu sayede buharlaşarak kıvamı daha nefis olacaktır.

    1 Porsiyon Zeytinyağlı Arapsaçı Kaç Kaloridir?

    • Standart malzemelerle hazırlanan zeytinyağlı arapsaçının bir porsiyonu, yaklaşık 45 kaloridir. Potasyum ve lif bakımından zengin olduğu için, perhiz listelerine ekleyebilirsiniz.

    Düşük kalorili ve lezzetli bir şekilde sunulan zeytinyağlılar sizin de damak zevkinize hitap ediyorsa, vücudun toksinlerden arınmasını sağlayan zeytinyağlı kabak yemeği tarifine göz atabilirsiniz.

    ilginizi çekebilecek tarif önerisi:  Zeytinyağlı yaprak sarma

Ziyaretçi Yorumları

Bu tarif hakkındaki ziyaretçi yorumları

Adınız - Soyadınız

E-Posta Adresiniz

Yorumunuz

Benzer TariflerSitemizdeki benzer tarifleri inceleyin

Çok Okunan TariflerSitemizde en çok okunan yemek tarifleri

Çok YorumlananlarSitemizde en çok yorum alan tarifler

01Ekmek Balığı

Ekmek BalığıLezzetkat

02Olağan köfte

Olağan köfteLezzetkat

Lezzetkat

Tüm Hakları Saklıdır - 2020