Lezzetli Yemek Tarifleri - Nefis Yemek Tarifleri

Sitemize Hoşgeldiniz

Zeytinyağlı semizotu kökü

Ana Sayfa » Zeytinyağlılar » Zeytinyağlı semizotu kökü
Zeytinyağlı semizotu kökü

0 Kişinin Defterine Ekli

28 Kişi Okumuş

Tarifi Favorilere Ekle

Hazırlama Süresi : 25 Dakika

Pişirme Süresi : 40 Dakika

Kaç Kişilik : 4

Zeytinyağlı semizotu Tarifi İçin malzemeler
  • 1 demet semizotu  
  • 1 soğan 
  • 1 kahve fincanı zeytinyağı  
  • 1 havuç 
  • 2 diş sarımsak 
  • 2 domates  
  • 2 yemek yemek kaşığı pirinç 
  • 1 kesme şeker 
  • Tuz
Zeytinyağlı semizotu Nasıl Yapılır
  • Öncelikle semizotunu temizleyip yıkayın ve suyunu süzün. Yapraklarını ayırıp saplarını küçük parçalar şeklinde doğrayın.
  • Bu sırada soğanı küp küp doğrayıp zeytinyağında soteleyin. Sarımsakları dörde bölün ve domateslerin kabuklarını soyup küp şeklinde doğrayın.
  • Tencerenin içerisine semizotu, önceden doğranmış havuç, sarımsak, tuzlu ve kesme şekeri ek edip birkaç dakika daha soteleyin.
  • Semizotu suyunu bırakınca pirinç ve yarım su bardağı suyu ilave edip pirinçler yumuşayınca kadar pişirin.
  • Zeytinyağlı semizotunu, barbunya pilaki ile birlikte servis edebilirsiniz. Çoktan afiyet olsun.

Zeytinyağlı Semizotunun Püf Noktaları Nelerdir?

  • Semizotunu yıkayıp parçalara dağıtmak en manâlı püf noktalarından biridir. Vaktiniz varsa bıçak uygulamak yerine elinizle parçalayabilirsiniz.
  • Daha leziz olması için, pişen yemeğin üstünde zeytinyağı gezdirerek servis edebilirsiniz.
  • Kullanacağınız malzemelerin minik olması, semizotu ile daha iyi harmanlanmasını sağlayacaktır.
  • Yemek suyunu çektiğinde pirinçler hala yumuşamadıysa, üstüne ölçülü bir şekilde su ek edebilirsiniz.

1 Porsiyon Zeytinyağlı Semizotu Kaç Kaloridir?

  • Lif bakımından oldukça zengin olan semizotu yemeğinin bir porsiyonu, ortalama 40 kaloridir. İçeriğinde yer alan A ve C vitaminleri ile diyet listelerinde de zeytinyağlı semizotu yemeğine yer verilir.

    Sofraları güzelleştiren zeytinyağlı yemek yemek tarifleri sizin de damak zevkinize hitap ediyorsa; keza sağlıklı, keza de pratik bir şekilde sunulan zeytinyağlı kabak yemeğine göz atabilirsiniz.

ilginizi çekebilecek tarif önerisi:  Zeytinyağlı semizotu

Ziyaretçi Yorumları

Bu tarif hakkındaki ziyaretçi yorumları

Adınız - Soyadınız

E-Posta Adresiniz

Yorumunuz

Benzer TariflerSitemizdeki benzer tarifleri inceleyin

Çok Okunan TariflerSitemizde en çok okunan yemek tarifleri

Çok YorumlananlarSitemizde en çok yorum alan tarifler

01Ekmek Balığı

Ekmek BalığıLezzetkat

02Olağan köfte

Olağan köfteLezzetkat

Lezzetkat

Tüm Hakları Saklıdır - 2020